性别：女
年龄：34岁
问题分析： 你好,可以适量吃一些的,建议在月经期间多喝红糖水，避免着凉，不吃辛辣刺激的食物。
问题分析：你好朋友，可以，月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分??血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品
