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冷水洗头引起头痛，该怎么办？当时来月经不知道。有什么办法吗？

性别：女

年龄：21

冷水洗头引起头痛，该怎么办？当时来月经不知道。有什么办法吗？

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姜青云,威县人民医院,副主任医师

姜青云副主任医师妇产科

二级甲等威县人民医院

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一般情况下，月经引起头痛，可能是平时身体虚弱造成的，建议女性平时补充营养钙、维生素D等物质来预防月经期间头痛的情况，同时为了防止体内的钙元素流失，应该避免喝咖啡、烟草。另外，女性还可以进行自我按摩，通过用双手中指按太阳穴转圈揉按，可以帮助减轻头痛，并且能够通过饮食来调理月经期间头疼的情况，女性还可以在来月经的时候喝天麻炖猪脑汤，能够补充身体所需的营养物质，可以有效地缓解头痛。

冷水洗头引起头痛，该怎么办？当时来月经不知道。有什么办法吗？

姜青云副主任医师

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