性别:男
年龄:23岁
以前未进行过治疗,查了网上说,不要害怕紧张,紧张就表现出来,可是我要是在工作中紧张,那被病人发现了不是更丢人吗
希望好心人能帮帮我,我好苦恼,好想改变,可不知道怎么去摆脱这种束缚
问题分析: 你好 可能是甲亢和帕金森综合征 另外如果经常大量饮酒也会导致的建议你去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情.
问题分析: 你好,你应该学会与紧张症作斗争1.安排好你的生活:学会说“不”,卸下压垮你的责任和任务;缩小你的雄心壮志,重视精神上的东西比重视物质更重要;每天做运动,最好每天步行20-30分钟,当你发现这样做的好处时,你会高兴得跳起来;膳食平衡,如果你不知道如何制定健康食谱,就去请教医生或营养学家;关注你的健康,定期去看牙科医生和其他科医生;每天思考,如果你不知道如何去思考,那就去参加一个培养思考能力或锻炼口才的培训班;培养乐观主义态度,应善于阅读,书会教你如何去做,现实中这样的书很多。