性别：男
年龄：57岁
问题分析：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
问题分析：吸脂技术是目前先进的技术，它不仅能够有效的减少脂肪细胞的数量，而且还能够塑型，针对腿部的减肥有非常好的效果。腿部吸脂是一种形体雕塑术，是采纳直截减少脂肪细胞的方法来瘦腿的，能很好地改善腿部轮廓，且抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹性，吸脂后皮肤紧致自然。
问题分析： 你好可能是局部肥胖症，建议保鲜膜瘦腿： 1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。 5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。 6、把腰压低，与腿和臀部成直角。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。
