眼睛近视怎么恢复视力和保护视力？

问题分析：你好，要预防和防止近视加深的主要方法是注意用眼卫生，用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间
在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防近视加深的目的。祝健康

问题分析： 目前您的年龄只能通过戴镜进行矫正，避免度数的增长，18周岁后可以考虑准分子手术矫正，平时多注意保护好眼睛，
不要让眼睛过度疲劳。平时多吃蔬菜、水果补充维生素。预防感染，这些对眼睛都是很重要的。

问题分析： 你好，建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，
建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你患有近视的症状。
你可以用枸杞子和菊花泡水。这对视力有好处。如果电脑用的多可以佩戴防辐射眼镜。这个效果很好。也可以用一下眼药水。这个对眼睛也有很好的保护作用

问题分析：你好近视是平行光进入眼内后在视网膜之前形成焦点外界物体在视网膜不能形成清晰的影象病人主观感觉看远模糊看近还清楚用凹透镜矫正近视
另外建议严重时需要激光手术治疗多补充维生素A、C、D多吃胡萝卜、水果、海产品等有时间坚持做眼睛保健操

问题分析： 佩戴合适的眼镜预防度数的增加，恢复视力就需要等到18岁后手术治疗的，。
平时多注意保护好眼睛，不要让眼睛过度疲劳。平时多吃蔬菜、水果补充维生素。预防感染，这些对眼睛都是很重要的

问题分析：你好，您有高度近视，女儿也有近视，只要找到大型眼科医院，就能够良好矫正你的视力问题。比如说，你可以做激光手术矫正，女儿则能够配镜矫正。
实际上，作为母亲你不要担心，近视矫正技术在先十分成熟，选择眼科医院只要是大机构，你们都能够享受全面周到就诊服务。