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注意力不集中，精力不足。没有自信，信心不足，工作无热情，生活

性别：男

年龄：20

注意力不集中，精力不足。没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向，失眠健忘，腰膝

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张彦祺,威县贺营卫生院,

张彦祺内科

一级甲等威县贺营卫生院

问题分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，
配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

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健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

失眠多梦，注意力不集中，健忘，

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

问题分析：您好，您的众多症状可能都是由于长期睡眠不足导致的，睡眠不足会使人精神不集中，健忘，还会产生幻觉。意见建议：建议您平时不要有太大的思想压力，平时白天多注意锻炼身体，多去参加社会活动，还有注意生活规律。

失眠健忘，阳痿早泄，少精滑精，注意力不集中

李府主治医师

外科淮北市人民医院三级甲等

问题分析：根据你的描述，你这是肾虚，引起的原因很多，平时要注意。意见建议：建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐，拔罐之后按摩太溪穴，这个穴以后没事就多按，每次两到三分钟，这是补肾第一强穴。

失眠，健忘，注意力不集中怎么办？

苏英杰医师

妇产科邢台市人民医院三级甲等

健忘是指人记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现.可因为许多疾病引起,如痴呆,帕金森氏症,一氧化碳中毒,脑外伤等.表现为近期或远期记忆力减退,易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等.健忘时常可伴有失眠症状. 　　　失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想不起来与自己很熟的人的名字,上课时老师讲的内容记不住,看完一本书后觉得脑袋里空空的,没什么印象.失眠病人的健忘症状,和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里,因而也无法再现.失眠引起的健忘是暂时性的,是完全可以恢复的.

失眠健忘注意力不集中

李如华医师

精神科盐城市第四人民医院三级甲等

指导意见：你好，如果一个人的睡眠不好，那肯定会影响他的认知功能，比如记忆力注意力，所以你首先要解决的就睡眠问题

失眠健忘，身体酸软无力，注意力不集中

徐建刚医生会员

内科河北邢台附属第一医院三级甲等

病情分析：你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

经常失眠，易出汗，头昏，注意力不集中，健忘。

李庆峰医师

内科威县人民医院二级甲等

指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

最近健忘，失眠，注意力不集中，盗汗，乏力，腰酸痛，...

心理诊所东海县人民医院二级甲等

心理分析：你好，根据你的情况，需要到医院就诊，做相关检查，排除躯体疾病，如果夜间盗汗，应排除结核病，阴囊潮湿，大腿内侧瘙痒，要到皮肤科就诊。这下症状中医上讲是肾虚的表现。心理指导：1、尽快到医院就诊排除躯体疾病，如果有问题遵照医嘱服药治疗，2、不要有过多的心理负担，生活规律，不要熬夜，按时作息，注意营养合理，增强体质，适度锻炼身体。3、保持心情平静，定期到医院复查，相信自己会好起来的，有良好的家庭社会支持系统，多和家人朋友交流，获得他们的理解和支持，特别是精神上的帮助，可以缓解压力，有利于早日康复。如有疑问，欢迎你再次咨询。祝健康。

失眠健忘注意力不集中

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

问题分析：记忆力差可能是心主神志功能不佳造成的表现，比如在心血不足，心神失养的情况下，就会造成你所说的表现意见建议：这种情况可以采取养心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

失眠，健忘，注意力不集中怎么办？

苏英杰医师

妇产科邢台市人民医院三级甲等

健忘是指人记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现.可因为许多疾病引起,如痴呆,帕金森氏症,一氧化碳中毒,脑外伤等.表现为近期或远期记忆力减退,易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等.健忘时常可伴有失眠症状.　　　失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想

失眠多梦注意力不集中健忘。

高帅主治医师

精神科广州市民政局精神病院三级

你好！失眠多梦可能是由于最近工作生活压力大引起的，不排除是神经衰弱的表现，建议先通过自我调整来放松自己，让自己彻底休息一下，多参加体育锻炼，通过体育运动释放掉不良情绪，减轻心理压力，平时听一听让自己放松的音乐，看看自己喜欢的电影散散心，睡前用温热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶对你改善睡眠有用的，如果实在

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