眼睛干涩酸疼 视疲劳 有什么办法能快速缓解视疲劳 让眼睛不在

多见于角膜炎，眼睛疲劳，癫痫等出现如上反应不适表面现象。可以去眼科，神经内科检查明确病因，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，避免错过好的治疗时期。

干眼症跟体质、年龄和用眼习惯都有一定的关系。年龄大，患干眼症可能会严重一些。阴虚体质更加易患干眼症。不良的用眼习惯也会导致干眼症。单纯用眼药水只是治标不治本，很难治好的。干眼症主要症状有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。1.不要过度用眼，少看电脑电视及手机屏幕；2.不要过多使用空调及电风扇，少晒太阳。3.注意休息，睡眠要充足，不要熬夜；4.适当使用人工泪液，缓解干眼。祝早日康复。

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

丙肝目前是很难好的。一般就是抗病毒、保肝护肝等。肝功能正常，病毒量也不高，那就是好的状态了，平时注意保养，定期复查就可以了，平时注意：忌酒，保持心情舒畅，怒则伤肝，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动，禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物。良好的生活规律。

眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。

一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。

怀孕期间如果长时间近距离的接触电脑手机，精神过于紧张，睡眠不足，熬夜，感冒受凉，就容易出现眼睛疼痛，甚至会伴有流泪，视力下降。要放松心态，合理用眼，避免精神过于紧张。少吃辛辣刺激性食物，到眼科通过裂隙灯检查，测量眼压，眼底检查等排除眼压高的可能性。

您好，您的症状像是老花眼。随着年龄的增长，眼部的调节能力减退，看近物时调节力不够，容易导致视疲劳，表现为视物不清、眼部不适感，看近物时需要戴老花镜矫正。视疲劳不是一种独立的眼科疾病，而是由于各种原因引起的一组眼疲劳综合征。视疲劳常表现为眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、

你好，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。