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L3椎体压缩性骨折，已一周，吃什么好？饮食上要注意什么？需要

性别：男

年龄：56

L3椎体压缩性骨折，已一周，吃什么好？饮食上要注意什么？需要怎样锻炼恢复？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张应鹏,莱芜市中医院,主治医师

张应鹏主治医师外科

三级甲等莱芜市中医院

问题分析：L3椎体压缩性骨折一般需要卧床休息，饮食清淡加强营养，食用钙质丰富骨头汤排骨汤等食物
建议饮食清淡加强营养，适量补钙，睡硬板床休息，可以应用仙灵骨葆等药物

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腰3椎体压缩性骨折遵医嘱吃止痛药、胃动力药、活血通络药物等，具体分析如下：腰3椎体压缩性骨折要卧床静养，使用支架外固定，并配合药物进行治疗，在腰3椎体压缩性骨折早期会有腰痛症状，可以服用止痛药；腰部骨折后局部大出血，后腹膜受到刺激，再加上卧床休息，都会导致腹胀，可以口服吗丁啉等胃肠动力类的药物来缓解腹胀；可以服用伤科接骨片、接骨七厘散、伤科接骨片、仙灵骨葆等活血活血的药，可以在骨折后促进骨骼的生长，提高骨密度。

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刘凤岐主任医师

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腰椎压缩性骨折吃什么好在骨折后两周左右，饮食可以适当的清淡，可以吃一些牛奶，鸡蛋，蔬果等。两周后，可以吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如芹菜，苹果，鱼肉等。另外还可以吃芹菜，火龙果，香蕉等，可以有效防止便秘。要注意忌食辛辣刺激性食物，治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于伤情的恢复。

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病情分析：你好，骨折的恢复是需要时间和过程的，患者现在需要注意卧床休息平躺，意见建议：骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。

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腰椎压缩性骨折早期疼痛为主可使用非甾体抗炎药物。压缩性骨折一般需要严格卧床，避免负重。骨折的初期可以吃一些活血化瘀促进骨折愈合的药物，对促进骨细胞生长，骨痂的形成，消肿止痛有一定的帮助。

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王琦副主任医师

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问题分析：你好，压缩性骨折患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。意见建议：患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。

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病情分析：骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品建议：应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

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病情分析：你好,平时注意减少弯腰活动以及长时间站立的姿势,用腰围带维持固定起来,这样对骨折恢复有帮助.恢复期间可以配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂（骨头）快速形成提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉腰部有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.意见建议：建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

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