性别:女
年龄:23岁
问题分析: 你好 上下身的保暖情况不一样会导致这种情况 再一个就是基因的因素建议多加强锻炼,多喝水,每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
问题分析:跳绳! 减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。节食和药物减肥见效快,但却是以健康为代价,而且容易反弹,反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高