性别:女
年龄:45岁
接受过检测,服用过药
长期服用什么药最好
问题分析:你好,血压要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
问题分析: 有高血压主要注意饮食清淡一些,少吃咸的油腻的。多吃蔬菜水果含钾多的食物,芹菜、茄子、黄瓜、西瓜、冬瓜,绿豆芽、玉米都有降压作用,多喝一些薏米粥也有好处。