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上课老走神老记不住东西怎么办

性别：女

年龄：18

上课老走神老记不住东西怎么办上课老走神，老记不住东西怎么办？？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘锋,成安县李家町镇卫生院,医师

刘锋医师儿科

一级甲等成安县李家町镇卫生院

问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

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杨贵志主任医师

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指导意见：您好，建议多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

记不住东西怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。

开车记不住路！怎么办

卜庆云副主任医师

内科徐州市中医院三级甲等

问题分析：20岁以前抽烟对右脑有一定的损害，长期抽烟肯定对大脑皮层有一定的刺激作用意见建议：记不住路那就按一个导航呗，还有健康生活从戒烟开始，多运动，保持合理膳食和心情

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内科济南市中西医结合医院三级甲等

问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周　，意见建议：平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

记不住东西怎么办

精神科山西大医院三级甲等

心理指导：感谢你的咨询！孩子上课记不住东西，这可能与他不用心记也有一定关系，建议你可以尝试着问清楚她的学习方法，然后给她提一些有利于记忆的方法，比如可以在上课之前先预习一遍，然后上课听讲，课后再进行一次记忆，然后在第二天再重复一遍，这样记忆效果就很好。平时在饮食方面一定要注意营养的均衡，多补充蛋白质你一些纤维，微量元素的补充，希望我的建议对你有帮助。

记不住东西怎么办

张树昆主任医师

皮肤科曲靖市中医医院三级乙等

指导意见：你好，你的情况主要是因为有脑的问题的。神经的问题的。一般是可以做一下相关的物理治疗就可以的，注意睡眠的。可以喝点猪脑汤的。亲爱的如果你对我的回复满意的话可以给个评价谢谢，

你好，我老记不住东西怎么办

冷贵生副主任医师

病情分析：一个人的记忆力与很多因素有关系，像是心理秉赋，年龄，压力等，也与你对所记东西的兴趣有关系。需要有效的自我调理意见建议：建议平时一定不要太劳累，劳逸结合，排解压力。建立良好的作息规律，以保证大脑充分的休息

记不住事怎么办？

石凤晶主治医师

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你好，与劳累熬夜情绪波动气血不足有关系的，建议休息好，多吃补气血得食物

以前跟别人说过的话记不住了怎么办

高玉梅主治医师

内科东营市河口区人民医院二级甲等

问题分析：你好，脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。指导建议：以下方法可以提高记忆力：保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞；日常生活中多用左手,可增强人的记忆力；.听轻松愉快的音乐；另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃

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你好，哮喘是一种气道慢性炎症，嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主，治疗原则是去除病因，就是避免引起哮喘发作的各种因素，室内保持适当的温度与湿度，避免与已知的过敏源接触。你好，根据病情的严重程度给药，消炎采用糖皮质类药物，控制感染采用抗生素，平时要注意加强个人防护，体育锻炼，提高抗病能力。

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