性别：男
年龄：23
问题分析：便秘是一种慢性病，治疗需要慢慢调理，不能服用泻药类的药物，会造成结肠黑变病，使肠道功能更加衰弱，加重病情。建议最好是去中医科调理，根据自身情况，服用汤药调理脾胃功能，也可以配合艽龙胶囊这一类的促进胃肠动力药物，平时饮食要注意多吃水果和蔬菜、粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激和油腻、烟酒等食物，要养成良好的排便习惯，每天就算没有便意也定点去厕所，建议不要服用泻药。
问题分析： 您好，便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
问题分析： 您好，就您描述的情况而言，您现在出现便秘，肛门部位发硬等情况，可能是由于平日里饮食无规律，不注意肛门的卫生，缺乏运动等原因造成的建议您在近期的饮食中多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果，如芹菜，苦瓜，苹果等，晚睡前揉揉腹部，做做仰卧起坐等，饭后喝点粥，早起跑跑步等，如果在3-5天没有改善要及时的去医院治疗
问题分析： 您好，就您描述的情况而言，便秘主要是由于平日里缺乏运动，饮食无规律，胃肠道消化不良等原因造成的，只要调理得当会有改善的。建议您在近期的饮食中多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜，苹果，胡萝卜，苦瓜等等，饭后喝点粥，不要吃辛辣，刺激的食物，每天适量的运动一下，多喝水等，祝您健康
