问题分析： 1,遮光眼镜片之选用 强光可加速视细胞外节变性,所以必须戴用遮光眼镜.镜片的颜色从理论上说,应采用与视红同色调的红紫色,但有碍美容用灰色,阴天或室内用0～1号；晴天或强光下用2～3号灰色镜片.深黑色墨镜并不相宜.绿色镜片禁用.2,避免精神和肉体的过度紧张 过度紧张时体液内儿茶酚胺（catecholamine）增加,脉络膜血管因此收缩而处于低氧（hypoxia）状态,使视细胞变性加剧
补充叶黄素：叶黄素广泛分布在正常人视网膜的一种具有视网膜保护作用的物质,是视网膜组织的重要组成成分,叶黄素具有优秀的抗氧化,对抗光损伤的能力以及视细胞营养作用,能够防止氧自由基及有害光对视网膜视细胞及色素上皮细胞的损害,提高视细胞的活性.人体自身不能合成叶黄素,主要来源于外界摄取,一旦缺乏,就会产生各种视网膜疾病,几乎所有视网膜病变都与叶黄素的缺乏有关
