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最近手淫较多，身体易疲劳，颈部容易疼痛，该怎么办？

性别：男

年龄：20

最近手淫较多，身体易疲劳，颈部容易疼痛，该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨运爽,北京市延庆县中医医院,

杨运爽外科

北京市延庆县中医医院

问题分析：你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，
建议你戒掉手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝你早日恢复。

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扁平足容易疲劳骨折吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

丙肝严重该怎么办

赵金秋副主任医师

传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等

丙肝严重需要采用抗病毒药物治疗，平时需要注意的是休息好，不熬夜疲劳，不喝酒。其他太油腻的食物，霉变的食物，腌制的食物以及烧烤，适当体育锻炼，增强体质，要养成定期复查的习惯。

乏力没精神容易疲劳是什么原因

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。

后颈部疼痛较厉害该怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脖子疼痛比较厉害，这个有可能是因为落枕了，也可能是因为存在颈椎病的问题的，需要考虑多休息下。可以考虑对疼痛的部位进行多按摩，另外就是要注意平时要适当的活动颈椎，避免久坐，久站，可以使用些活血止痛的药物，如果还是很痛，需要考虑及时就医检查。

经常头晕乏力易疲劳是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常感觉头晕乏力，疲劳健忘，那很可能是气虚导致的虚症，气虚通常是因为先天的体质比较弱，后天有没有得到调理和补足所导致;另外，过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。

男人身体容易疲劳怎么办

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

前列腺炎增生容易疲劳吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化，则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等，需要及时采取相应的措施来缓解，只有这样，病人的情绪才会有所好转，才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状，同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状，从而降低生活品质。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要进行心理疗法，从而达到良好的疗效，从而提高患者的生活质量。

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

最近总觉得疲劳，焦虑，烦躁。怎么回事啊？要怎么办？

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

您好，这种情况考虑神经衰弱的表现，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

眼睛有血丝干涩，眼睛疲劳。

鲁兴勇医师

中医科中铁十五局集团第二工程有限公司医院二级

早上好！在中医学的理论上有“目为肝之窍”的说法。从你说的情况看，虽然多是属于用眼不当导致眼睛疲劳所致。但调理与保养上，还是应以养肝护目为宜。建议平日除了点滴些润液外，可用枸杞、菊花泡水当茶喝，也可用中成药杞菊地黄丸来帮助调理。祝好！

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