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什么时候可以正常走一点都不酸疼??外踝骨折一个月后...

性别:男

年龄:47

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):什么时候可以正常走一点都不酸疼??外踝骨折一个月后复查,长有少量骨痴,后又包了一个星期,拆掉石膏后休息了5天后下地走路不会疼了,就感觉酸痛,脚放地上时会肿,又过了4天脚放地上不会肿了也不会太酸了疼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋华 副主任医师 外科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:骨折术后恢复是有过程的,您千万不要心急,您恢复的速度已经是很快的了。
完全恢复正常的时间是因人而异的,大约需要3-6月或更长的时间,有的人可能三年才能恢复正常。1、您要循序渐进的进行功能锻炼,避免再度导致局部的损伤。2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用接骨丹。3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;适量活动,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜

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外踝骨折后通常需休息约4~6周,约4~6周龄,可到医院拍片检查,观察康复情况。对于不愈合的骨折,应尽快复位固定。如骨痂长得好,骨折线不清楚,可做拄拐活动,再逐步恢复正常。对于不愈合或已经愈合了的骨折患者来说,必须及时治疗,以免造成关节畸形,影响行走能力以及日后生活质量。骨折过程中的护理,饮食要营养均衡,食用优质蛋白,富含钙的食品及部分新鲜蔬菜、水果等。注意避免过度疲劳,不要长时间坐在床上或坐立行走。同时可做部分下肢功能锻炼,进行肌肉收缩等运动,帮助预防并发症,有利于功能恢复。
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通常来说,内外踝骨折手术6-8个星期左右后可以拄拐走路。当内外踝骨折做了术后,局部肿胀和伤口基本可以完全固定,可以靠拐杖行走了。不过在走路的过程中,需要使用两根手杖和一条健壮的腿来支持自己的身体,这样才能防止腿部的损伤,也可以防止负重。不过,如果一条腿可以承受足够的重量行走,那么至少要等到骨头彻底恢复,并且有了骨痂,这才可以让伤腿的部分负重行走,大概要6-8个星期左右。
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