性别:女
年龄:34岁
问题分析: 自诉腰痛,而经过检查显示腰椎间盘突出,这疾病需要保养及治疗。像你诉说的情况,如果是保养而言,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷措施,再者疼痛期间一定需要休息,结合外擦药酒,内服跌打丸,营养神经,消炎止痛药物,再者结合中医理疗,手法按摩,复位等措施,综合起来才能好转。