性别:男
年龄:40岁
问题分析:你好,你这种情况有可能是因为膝盖受伤固定制动,下肢日久不用而造成的肌肉废用性萎缩。建议加强肌肉力量锻炼和耐力锻炼,平躺或半卧,伸直下肢,有意识的控制大腿前群肌肉收缩,以带动小腿过伸。过伸之后再保持此体位一段时间,放松肌肉。再重复前面的动作。坚持就是胜利,祝你成功。
问题分析:你好,你的情况可能是损伤软组织后,引起萎缩的症状建议你平时可以多热敷治疗看看,如果没有疼痛就需要经常锻炼,可以帮助恢复的
问题分析:药物治疗口服水杨酸类药物如保泰松、吲哚美辛消炎痛、芬必得等建议加强锻炼增强身体素质避免风寒湿邪侵袭注意劳逸结合可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果