失眠好几天，前天晚上睡觉突然感到心慌，很怕。不知道怎么回事。

问题分析：你好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等上述症状
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

问题分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：根据您所说的情况，有失眠伴有心悸恐惧的现象，检查无异常的话考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。
因为植物神经功能紊乱多没有明显器质性方面病变，因此检查一般不会出现异常情况，建议你根据医生的指导积极使用调节植物神经的药物治疗，比如使用谷维素配合维生素b1口服，必要时加用中成药磁朱丸口服缓解症状，生活中注意尽量保持好心情舒畅避免过于焦虑。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。