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昆明做吸脂瘦身医院是？

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

昆明做吸脂瘦身医院是？昆明做吸脂瘦身医院很多女性都想要做，因为想告别肥胖的腿型，也让腿型看起来漂亮自然和谐。

想得到怎样的帮助：

小腿吸脂瘦身效果有没有的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈磊,赫章县中医院,

陈磊妇产科

二级乙等赫章县中医院

问题分析：这个一般是有一些吸脂的，就可以明了以后看效果就行了，你去医院进行对症的检查，然后进行治疗就可以了。

秦爱洁,广宗县秦红龙村卫生室,医师

秦爱洁医师妇产科

一级甲等广宗县秦红龙村卫生室

问题分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

姚明华,昆明市延安医院JCI美容医院,医师

姚明华医师整形美容

昆明市延安医院JCI美容医院

问题分析：小腿吸脂手术在小腿的吸脂量上不大，但很影响到外形，尤其是夏天。做小腿吸脂手术对手术要求很高，因为只要有一点不平整，术后的效果就会变得不好了
昆明做吸脂瘦身医院，建议如果是小腿皮下脂肪多，绷紧小腿肌肉时捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，适合来做小腿吸脂手术，但如果是小腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，做这种手术是没有用的。

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将鱼清洗干净。姜洗净切片，葱剥好切段，炒锅上火烧热放油，把鱼煎黄。加入开水淹没鲫鱼，大火烧沸，改用小火煲待鱼汤变为乳白色，加枸杞、少许盐即可。顺产在产后7天左右就可以穿瘦身衣的。剖腹产在月子结束之后穿瘦身衣。

产后怎么减肥瘦身

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间摄入量比较多，而消耗量相对地少，产后出现肥胖的情况，这是很正常的。产后早期运动有利于形体的恢复，防止腹壁肌肉松弛，而且还有利于恶露排出。如果是正常产的产妇，可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。要注意循序渐进地增加运动量。产褥期间要避免长时间的站立或者是蹲着，会造成子宫脱垂等情况。产后6周后可以选择俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，快走，慢跑等运动减肥，但应该长期坚持。

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产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食：产后饮食应注意营养均衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。适当增加蛋白质、蔬菜、水果和粗粮的摄入量，有助于控制体重。2.适当运动：产褥期可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进身体的恢复和消耗多余的热量。但是需要注意的是，不要进行剧烈的运动，以免对身体造成不良影响。3.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的休息，有助于身体的恢复和代谢，有助于控制体重。

晨跑和夜跑哪个更利于瘦身

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夜跑更利于瘦身。夜跑的减肥效果比较好。根据流行病学调查来看，跑步最佳的减肥时间段是晚间19:30-20:30，这时跑步的减脂效果是最佳的。因为此时人体的基础代谢率较低，跑步后会明显提高身体体内的基础代谢率。

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喝白醋会瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢，增加肠胃蠕动，分解体内脂肪，降低胆固醇，达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多，白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠道损伤，破坏体内酸碱平衡。

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通常来说，剖腹产后三个月左右可以运动瘦身，具体分析如下：剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼，等身体的恢复之后，可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥，最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带，过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复，需要三个月的时间，才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前，要先到医院进行体检，由医生进行评估，以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候，如果伤口下面的组织比较硬，弹性也比较差，就不能进行腹肌运动，但可以进行肢体的肌肉训练。

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