性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好,你所反映的情况采用针灸或物理治疗的方法治疗,都是非常有效的,配合口服中药方剂效果更佳。建议平时不要洗冰冷的东西,不要吃冰冷的东西。经常用温开水洗脸,热敷太阳穴,吃点西比灵,正天丸
问题分析:还是可以的,建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质。