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心情起伏很大,很容易生气,怎么调节情绪?

性别:男

年龄:26

心情起伏很大,很容易生气,怎么调节情绪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
秦爱洁 医师 妇产科
一级甲等 广宗县秦红龙村卫生室

问题分析:一般甲状腺功能亢进的人,会出现脾气暴躁,不知道你有没有甲状腺肿大,自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功能,并做甲状腺彩超检查,若排除了病理性的原因,可以静下心来,换个角度思考问题,或者和朋友交流,听听音乐等。

金峰 妇产科

问题分析:
你好。你这是因为别人的行动和做法导致你的情绪变化,并伴有不自信的表现。这是因为别人的行动和做法导致你的情绪变化,并伴有不自信的表现。你可以让自己更努力,让自己感觉自己比她优秀,并多和别人交流,多去扩大自己的人际关系,多与人沟通,多去接触新鲜事物,让自己更开了,自信。

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