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我在平时跟朋友跟自己家人说话时能说会道，但是跟陌生人聊天的时

性别：男

年龄：28

我在平时跟朋友跟自己家人说话时能说会道，但是跟陌生人聊天的时候就感觉自己很紧张有点结巴，大脑里什麽我在平时跟朋友跟自己家人说话时能说会道，但是跟陌生人聊天的时候就感觉自己很紧张有点结巴，大脑里什麽问题都是说了过后才反应出来，说的跟想的完全不一样，我该怎样解决？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

闫会星,河北省邢台市威县中医院,医师

闫会星医师内科

二级乙等河北省邢台市威县中医院

问题分析：您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的
建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。

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刘祥礼主任医师

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指导意见：首先检查是否是舌系带过短导致发音不准确自己反反复复纠正导致的口吃的原因如果是舌系带过短可能需要手术这个是小手术的另外注意注意不要紧张尤其他说话的时候不要看着他以免造成紧张另外自己注意避免接触口吃的人唱歌是好办法经常试试另外注意一定想好再说当然如果严重口吃需要专门的口吃学校纠正的

说话紧张结巴怎么克服

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

应该应用发音矫正训练。特别是在情绪稳定、肌肉松弛的状态下，在自己能力可控的范围之下第1个音要拖长。发完第一个再发第二个音，尤其是一句话开头的第一个字，声母和韵母之间有间隔延长尽量减少重复，这样可以帮助病人改善口吃结巴的症状。

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