性别:男
年龄:19岁
问题分析:你好,有一定作用的,白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
问题分析:用处是有 但是不是很明显 你要是想治疗白头发的话还是需要从根上解决也就是你的习惯上 就是你的白头发是有原因的怎么预防:第一,学习或者生活压力过大,第二:饮食无规律,第三:睡眠不足,也就是你提到的总熬夜,第四:内分泌失调,第五:盐吃的比较少。这样的话就可以避免白头发再次增加 还有多吃木耳 黑米也是有效果的,
问题分析:您好,在中医上讲肾其华在发,若您是由于肾阳虚导致的,吃黑芝麻会有一定的作用。对于您的情况,建议您去医院明确诊断导致头发白的原因之后再做治疗。