问题分析：病情分析:中老年骨折病人值得注意的问题1.保持良好的心理状态中老年人骨折以后良好的心理状态是很重要的保持乐观的心态主动配合治疗不仅有利于骨折愈合防止并发症还能缓解病人家属的精神负担2.注意饮食、卫生饮食要丰富、多样良好的营养是骨折愈合的基本条件之一除蛋、肉类高蛋白饮食外还要注意多吃水果、蔬菜及适量粗粮这样不仅能补充丰富的维生素还能提供丰富的纤维素促进肠蠕动防止便秘糖尿病患者要严格定量饮食防止血糖增高3.适当使用止痛及活血化瘀药物对中老年适当止痛是必要的可用去痛片等止痛药活血化瘀中草药制剂早期使用有消肿止痛作用可使用云南白药、三七伤药片等但老年人脏器代谢功能低下过多使用药物会增加肝、肾负荷因此药物尽量少用不可长期使用4.了解骨折愈合机制骨折愈合依赖于骨折面端固有的愈合能力丰富的血液供应和稳定的固定实现的有的病人寄希望于“接骨药”促进骨折愈合其实是不现实的5.坚持功能锻炼功能锻炼能够防止肌肉粘连促进静脉回流能够有效地防止关节僵硬下肢静脉血栓形成肌肉反复舒缩活动能防止组织水肿促进血液循环不断在骨折端产生应有刺激有利于骨折愈合功能锻炼要循序渐进还要在医生指导下进行
意见建议:由于行动不便及骨质疏松老年人很容易发生骨折给病人带来痛苦和不便骨折后如何吃更利于病人早日康复这是很多患者和家属都很关心的很多人认为骨折后多喝骨头汤有人提议进补猪骨黄豆汤认为该汤具有补肾填骨髓的功效对骨折康复有促进作用其实骨折后饮食进补绝非如此简单如果没有按照疾病的康复规律进补反而会延迟康复的时间下面是根据骨折后的时间顺序为你提供康复要诀并在每期推荐一款食疗方■骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀经络不通气血阻滞此期需注意活血化瘀行气消散患者骨折部位疼痛食欲及胃肠功能均有所降低因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等制作以清蒸炖熬为主避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品至于黄豆骨头汤属于肥腻滋补的范畴所含脂肪较多不易消化吸收有诱发大便干燥之嫌此阶段最好不要食用食疗方：三七10克当归10克肉鸽1只共炖熟烂汤肉并进每日1次连续7～10天■骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应骨折所引起的疼痛也已缓解瘀血肿胀大部分消失食欲及胃肠功能均有所恢复饮食上应由清淡转为适当的高营养以满足骨痂生长的需要可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类以补给更多的维生素A、D钙及蛋白质适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进骨痂生长和伤口愈合食疗方：当归10克骨碎补15克续断10克新鲜猪排或牛排骨250克炖煮1小时以上汤肉共进连用两周■骨折后5周以上骨折部位瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长并从骨痂向骨组织转化患者胃口大开饮食上并无禁忌可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物祖国传统医学对此颇有研究认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等食疗方：枸杞子10克骨碎补15克续断10克苡米50克将骨碎补与续断先煎去渣再入余2味煮粥进食每日1次7天为1疗程每1疗程间隔3～5天可用3～4个疗程实践证明对于骨折的患者按照上述的食疗顺序滋补病人的康复期明显缩短
