性别:女
年龄:20岁
问题分析:您这种情况目前根据您的年龄结合您的具体情况,最好先考虑增加体育锻炼和日常饮食进行调理。建议您多做些有氧运动,日常注意食物热量,少吃高热量食物,多吃蔬菜水果,坚持体育锻炼即可。