首页 > 心理诊所 > 强迫症 > 详情页

总感觉睡眠质量不好，黑眼圈，脸上有色斑，晚上能睡7小...

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

总感觉睡眠质量不好，黑眼圈，脸上有色斑，晚上能睡7小时左右，可总是歇不过来，白天没精神。曾患强迫症多年，服药多年，现在服用氢溴酸西酞普兰10mg，富马酸喹硫平0.05g，现在强迫症以基本治愈，请问怎么治疗睡眠质量不好？

曾经治疗情况和效果：

服药多年，现在服用氢溴酸西酞普兰 10mg，富马酸喹硫平0.05g，现在强迫症以基本治愈。

想得到怎样的帮助：

请问怎么治疗睡眠质量不好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任正新,河西学院附属张掖人民医院,主治医师

任正新主治医师其他

三级甲等河西学院附属张掖人民医院

问题分析：目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等

郑志贤,河南康复中心医院,

郑志贤心理诊所

二级甲等河南康复中心医院

问题分析：1强迫症是非常痛苦，但是长期吃药也对身体造成影响，
1建议找当地心理咨询师或催眠师治疗一下，他们应该可以让你摆脱药物的依赖

展开全部

相关推荐

脸上有色斑怎样内调

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

脸上有色斑可以用中药来做调理治疗的，或者是可以去医院做个光子嫩肤治疗的比较好，平时的时候注意自己的饮食，给自己多补充些维生素丰富的食物以及面部做补水治疗的比较好。面部色素斑比较多，一般是由于有面部色素沉积的表现。

皮肤为什么长色斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

这个造成的原因可能是由于局部皮肤的良性病变所导致的，对身体健康没有太大的危害。平时需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部皮肤，同时如果明确诊断以后可以积极的采取激光切除治疗。

去除色斑多久恢复

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

去除色斑大概需要三个月到半年左右恢复，具体时间也需要根据个人皮肤新陈代谢决定。皮肤新陈代谢比较快时，一般会在三个月左右恢复正常，但是个别人皮肤新陈代谢比较慢，可能需要半年左右才能恢复正常。去除色斑之后会对皮肤产生刺激，还会伴随着体内黑色素堆积，需要经过一段时间之后，可以伴随着人体新陈代谢排出体外，能帮助面部斑点以及身体毒素减少。面部出现斑点会对个人外在美观造成影响，一般可以选择生活干预、饮食调理、激光方式等改善。

如何消除色斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

想要去除色斑的话，可以去正规医院皮肤科详细咨询一下。可以考虑用激光治疗，安全无副作用，不易复发。术后建议清淡饮食，外出做好防晒措施。选择质量有保证的护肤品，避免皮肤重金属沉积，饮食调理，多饮水，保持大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类等。

怎样去除脸上色斑

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

去除脸上色斑首先面部有色斑，如果说是后天形成的话，那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系，可以去内分泌科就诊，查一下激素的水平，出现异常的话就要对症治疗了。

脸上有色斑和黄褐斑怎么治

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

通常情况下，脸上有色斑和黄褐斑可以保守治疗。具体分析如下：色斑是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，黄褐斑是指面部出现的淡褐色或淡黄色的色素沉着斑。如果患者的脸上有色斑和黄褐斑，可以进行激光治疗，或者使用药物来治疗，例如氢醌霜、维酸乳膏、熊果苷酸等都有一定的效果。平时一定要防晒，注意饮食，避免吃辛辣刺激类的食物。

脸上有色斑怎么去掉

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

生姜蜂蜜水能够有效的去除体内垃圾，调整新陈代谢，具有一定的去除色斑和雀斑的作用，蜂蜜是一种比较常见的美容养颜的食品，每天喝一杯生姜蜂蜜水，具有美容护肤的效果。口服药可选用维生素C、维生素E、氨甲环酸。中医多认为其与肝脾肾三脏功能失调，气血、冲任失调有关。常用中成药：红花逍遥胶囊、柴胡疏肝散等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

去色斑最好方法是什么

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

去色斑一般采用饮食控制和药物治疗，具体分析如下：色斑是由于黑色素增加或代谢异常所致，多发于面颊和前额等部位。一般来说，色斑不会影响生活，但会有损美感。患者可通过控制饮食的办法来改善情况，多吃清淡、易消化的食物，保证维生素、矿物质等元素的均衡摄入。还可遵医嘱使用壬二酸乳膏、氢醌乳膏等药物。患者治疗过程中，要避免伤口沾水或太阳直射。

如何改善脸上色斑

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

通常情况下，脸上色斑可以通过药物、医美等改善。保持稳定充足的睡眠，在脸部多推拿，加快血液循环，有利于稀释液色斑。内分泌失调导致的，需要积极主动调整。此外，饮食方面，可以多吃维生素C、维生素E的蔬菜、新鲜水果等，局部色斑部位可以使用，如氢氟霜、曲酸霜、壬二酸霜、，与此同时配合光子嫩肤、果酸换肤等，才可以改进脸部的污渍。

颧骨色斑，黑眼圈严重，总是消不了，...

王冠一医师

五官科辽宁中医药大学附属医院三级甲等

激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和的分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后通过激光去斑美容作用于深部色素和分子较大的色素，利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。齿痕考虑脾虚，头晕建议去医院检查血

面色蜡黄，无血色，人体消瘦，有色斑黑眼圈

李金霞医师

妇产科邢台医学高等专科学校第二附属医院三级

你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科