性别：女
年龄：33
问题分析： 您好，您这样是患上了抑郁症；首先抑郁症是以情绪低落为主要表现，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落，不稳定、睡眠障碍，愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，或常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状。您可做自身调整，保持一个良好的心态，做些感兴趣的事情，转移一下自己的注意力；饮食跟睡眠习惯都要规律化；要是症状还是没有改善，建议您去正规的医院进行检查跟治疗。希望这些建议能够帮助到您。
