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北京精神病医院抑郁症的自我治疗

性别:女

年龄:29

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京精神病医院抑郁症的自我治疗医生您好,北京精神病医院抑郁症的自我治疗方法有哪些啊?
想得到怎样的帮助:
请问医生抑郁症的自我治疗方法效果好不好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 精神科
三级甲等 福州市第四医院

问题分析: 患者您好,抑郁症的自我治疗,抑郁症的危害是大家应该重视起来的一件事情,不少抑郁症的患者因为在生活中及时发现,或者及时的采取治疗最终导致了病情的恶化。
由于无知和人的习惯把心理疾病都冠以\"精神病\"的偏见,因此很多有抑郁症状出现的青少年不愿将自己的病情告之于人。渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后,青少年的人际交往能力也逐渐弱化,无疑会给青少年未来的社会行为,尤其是就业,带来不利影响。

王玉堂 主任医师 精神科

问题分析: 患者您好,抑郁症的自我治疗,抑郁症的危害是大家应该重视起来的一件事情,不少抑郁症的患者因为在生活中及时发现,或者及时的采取治疗最终导致了病情的恶化。
由于无知和人的习惯把心理疾病都冠以\"精神病\"的偏见,因此很多有抑郁症状出现的青少年不愿将自己的病情告之于人。渐渐形成封闭、内向、孤僻的性格后,青少年的人际交往能力也逐渐弱化,无疑会给青少年未来的社会行为,尤其是就业,带来不利影响。

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首先抑郁症不是严重精神障碍,没有躁狂发作;第二,抑郁症算几级精神病,要看患者有无危险性,有无精神病1-5级的表现;第三,抑郁症患者一般属于0级精神病,当患者有自伤、自杀行为且不能被劝说停止,则属于4级精神病。
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病情分析: 您好,您这样的情况应该是患上了抑郁症;在疾病刚开始的短时期内,可表现为各种情感体验能力的减退,无精打采,对一切事物不感兴趣,给人情感淡漠的印象。病人感到以往的过失和眼前的不如意事纷至沓来,缠绵不去。展望未来,感到前途渺茫,渐生厌世之念。意见建议:养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。从最感兴趣的事入手,培养一下自己的业余兴趣,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。
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病情分析: 通过你的描述,确认为抑郁症。这个抑郁症是神经症的一种,一般情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议:平时做最感兴趣的事,要从最感兴趣的事入手;可以在医生的指导下服用抗抑郁药,另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益的。
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