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打篮球扭伤脚踝，2周了还有轻微肿胀

性别：男

年龄：17

打篮球扭伤脚踝，2周了还有轻微肿胀当时下午四点左右扭伤脚，晚上八点包的药，医生说没伤到骨头，只是脚踝韧带扭伤，两天后拿下药没有包但可以正常走路，自己感觉脚踝还很脆弱，一周半后感觉脚踝可以各方向扭动只是脚踝一直存在轻微肿胀，该怎么办。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

罗志林,衡阳中医院,副主任医师

罗志林副主任医师外科

三级甲等衡阳中医院

问题分析：你好，这种情况可能是软组织挫伤的情况，可能与外伤有关的，出现肿胀可能是伤到了筋骨神经等等有关的
可以拍个片子看一下，排除一下骨折的情况，可以用点云南白药气雾剂，吃点中华跌打丸，大活络胶囊，注意休息，暂时尽量少活动，可以贴点射香壮骨膏看看

追问：大概可以休息多久可以恢复正常活动？还有需要做恢复训练什么的么？我想快点好。

回复：你好，一般最少需要3个星期的，不需要什么训练的，要注意休息

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王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脚扭伤后，可以出现局部的炎症反应，而出现疼痛肿胀的症状，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发机体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀，疼痛，瘀斑就可消失。

脚踝扭伤肿胀严重是骨折吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的，也可能是软组织损伤等因素造成的，具体内容如下：1.骨折：脚踝扭伤可能导致骨折，如内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折等，如果患者存在骨折的情况，可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，因此，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的。2.软组织损伤：脚踝扭伤时可能导致韧带拉伤、肌腱损伤等，此类软组织损伤也可能导致脚踝肿胀严重，因此，踝扭伤肿胀严重可能是软组织损伤导致的，患者应通过冰敷脚踝、抬高脚踝、加压包扎等方式进行治疗。

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王燕主任医师

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应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。

踝关节扭伤后稍肿胀需要打石膏吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

踝关节扭伤后，局部有轻微红肿，不需要打石膏。石膏固定是治疗骨折、肌腱断裂的病人。踝关节扭伤后只要对症处理就可以了。扭伤48小时后，病人应躺在床上，尽量抬起双腿，以加速血液循环。局部组织要用冰块进行冷敷。受伤后48小时可以用热敷代替冷敷。同时还可以服用一些活血化瘀、消炎止痛药物。脚踝扭伤后一星期内不做任何重活。

踝关节扭伤肿胀多久能好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，踝关节扭伤肿胀，积极有效治疗后3个月左右能好。踝关节扭伤肿胀后应当立刻进行冷敷，能够减少局部肿胀，并且能减轻局部疼痛和活动不利的感觉。早期护理活动锻炼肌肉，在8周内不负重活动。放置踝关节用支具固定于完全伸直位，并给予软枕抬高患肢，促进血液循环。然后可以进行局部热敷，促进血液循环，积极有效治疗后3个月左右能好。

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刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

踝关节扭伤肿胀后，一般需要20天左右才能好。踝关节由胫、腓骨、距骨构成，踝关节整体比较薄弱，踝关节扭伤时，会出现关节疼痛和肿胀的症状。一般情况下，这种疼痛可能很快缓解，但肿胀比较严重时，就可能需要20天左右才能好。因为关节扭伤时，常伤及关节内、外的韧带结构，而韧带属于致密结缔组织，损伤后修复能力较差，因此患者需要的恢复时间也比较长。

打篮球扭伤脚踝，2周了还有轻微肿胀

罗志林副主任医师

外科衡阳中医院三级甲等

问题分析：你好，这种情况可能是软组织挫伤的情况，可能与外伤有关的，出现肿胀可能是伤到了筋骨神经等等有关的意见建议：可以拍个片子看一下，排除一下骨折的情况，可以用点云南白药气雾剂，吃点中华跌打丸，大活络胶囊，注意休息，暂时尽量少活动，可以贴点射香壮骨膏看看

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张博副主任医师

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软组织损伤，经过休息冰敷制动，大概在一周到两周左右就逐渐的恢复。如果损伤相对重一些，合并一些韧带的损伤，就需要制动，打石膏固定，四周左右能够恢复。如果骨折比较轻微，没有明显的移位，可以考虑做石膏的固定或支具固定，一般需要四周左右的康复时间。如果说外伤比较严重出现骨折移位比较明显，可能需要手术治疗。

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你好，去医院先拍个片子，排除下骨折，如果没有骨折，就把脚抬高，促进血液循环，外用云南白药喷剂，配合口服活血化淤药物治疗就可以了，不要去剧烈运动和负重，多花点时间修复！

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您所述的情况，多是由于外伤导致的局部经络气血不通畅所致的肿胀和疼痛。而后脚跟的疼痛，多是由于肌肉牵拉的疼痛。由于骨头没事，故而您是可以考虑从内来调理的。您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理气血情况。同时可以配合上针灸的治疗。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有

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