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身体不好，皮肤就变黑了，吃什么可以美白身体不好，皮...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

身体不好，皮肤就变黑了，吃什么可以美白身体不好，皮肤就变黑了，吃什么可以美白

曾经治疗情况和效果：

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张天璐,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院,

张天璐外科

三级甲等黑龙江省齐齐哈尔市中医医院

问题分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，要考虑是肾阴不足，不能外濡皮肤所导致的现象。
这个情况，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

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吃什么可以美白吗

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

可以吃一些富含维生素的食物但是美白效果不明显，想要快速的美白是可以采用注射美白针的方式实现的。美白针是一种用来全身美白的产品，美白针可以给皮肤修复和滋补，有效对于黑斑、痘印、使皮肤抵抗力增强，皮肤变亮白，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够提高免疫力，有固肝、提神的效果，美白针需要持续打才能保持效果，可以使全身的肌肤白里透红，恢复弹性。建议在注射美白针后注意作息规律，不要熬夜，多喝水。

吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么身体可以美白

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

身体可以美白要适当的吃一些富含维生素C丰富的食物，可以适当的吃一些水果或者蔬菜。维生素C丰富的食物在摄入以后能够抑制黑色素的形成，并且可以加快胶原蛋白的形成，比如可以适当的吃一些香蕉或者苹果，也可以适当的吃一些葡萄、哈密瓜或者白菜等食物。但是具体的美白效果也需要因人而异，有必要的情况下，需要通过医美的方式美白。比如通过光电美白的方式或者激光美白的方式，也可以对局部进行美白针的注射，达到美白的效果。

吃什么身体可以美白

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

吃富含维生素C的食物身体可以美白，只是需要长期坚持才能看到效果。每天进食维生素C可以促使黑色素的中段，加快自身的新陈代谢，有效排出自身的黑色素，从而达到美白身体的效果，并且还具有促进铁的吸收功效，有效使气色看起来更加好看，但是需要每天坚持进食才能达到想要的效果。如果想要快速使身体变白，最好到正规医院进行光子嫩肤手术治疗。日常生活中也要选择适合自己的护肤品，比如补水型或者保湿型，及时为肌肤补充水分。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

吃什么会影响美白？

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

吃辛辣的食物会影响美白，可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物，会对皮肤造成不良的刺激性，从而就会影响到美白的效果，如果皮肤比较黑，可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉，而且也能够达到很好的美白效果。

吃什么可以美白脸

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃任何的食物都不可以美白脸，可以通过注射美白针的方法改善。如果脸部的皮肤比较黑，可能是因为受到太阳的发射所引发的，还有可能是因为遗传因素所引起的，食疗并不能起到美白肌肤的作用，如果想要美白皮肤，通常可以注射美白针，能够溶解皮肤下的色素，从而可以达到皮肤美白的效果。

吃什么可以美白吗

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

美白就应该吃抑制黑色素细胞功能的食物，比如维生素c等。具有美白效果的食物主要含有维生素C 和维生素e。例如芒果、西红柿、橘子、苹果等水果。因为维生素C 和维生素e抗氧化作用强，能对抗自由基，减少黑色素细胞的体积，减少产生的黑色素，发挥美白作用。除了饮食、防晒、休息外，补水和的护肤品对于美白也非常重要。求美者可到正规医美机构进行治疗。建议求美者平时注意调整生活作息，出门避免紫外线的直接照射，做好防晒措施，避免黑色素的堆积。

吃什么身体能美白

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

一般吃含蛋白质高的食物和维生素C高的食物，能够使身体美白。平时饮食的时候多吃一些含蛋白质高的时候，能够促进身体的代谢，从而达到美白身体的目的，而平时多吃一些含维生素C高的食物，也可以补充皮肤所需的营养，从而促进皮肤的代谢，达到美白全身的目的，并且采取这种方式对身体没有伤害。美白皮肤期间一定要做好局部的保护措施，不可以长时间受到太阳光的暴晒，而且出门的时候还需要穿防晒衣。

用白醋洗脸能美白去雀斑吗

沙英娟医师

妇产科威县人民医院二级甲等

雀斑目前只能用冷冻法和激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

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一些轻微的痘印的现象，现在可以使用维生素E，将维生素E刺破，涂在痘印上面，对痘印的消除有一定的作用，严重的痘印的现象，建议去医院使用激光的办法进行治疗。对于长期，严重的痘印药物其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉,不行的话可以试试皮肤磨削,激光之类的。

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