性别：女
年龄：39
问题分析：必须吃降压药、晚上吃、别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。建议 平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。
问题分析：您好。人体正常血压值范围为高压90-140毫米汞柱，低压为60-90毫米汞柱。根据您的血压值，已经达到高血压二级的水平，伴有头晕等不适症状时，需卧床休息，并遵医嘱服用降压药物治疗。硝苯地平为临床上常用的降压药物，可分为普通剂型、缓释剂型、控释剂型等。服用时，需在医生指导使用。
