问题分析：您好。关于鼻子出血，鼻子出血多由于鼻粘膜在干燥空气刺激和维生素C缺乏等情况下鼻粘膜毛细血管破裂出血。药物方面可选用维生素C +板蓝根颗粒。
建议：1、多吃新鲜蔬菜水果；2、多喝水；4、避免辛辣油腻保持大小便通畅；5、注意休息适量运动，保证充足的睡眠。强调一下，多喝水！多喝水不是顺口溜口头禅，多喝水 ：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；极其有效地避免上火、虫牙及其牙疼！2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便，预防便秘；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；6、多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断）7、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。∵“女人是水做的”，男人也是水做的。缺水了不行，感觉缺水了更了不得；病了才治、累了才歇、困了才睡、渴了才喝，晚矣。谢谢，再见。
