性别：男
年龄：52岁
问题分析：你好，一般出现手脚抽筋是由于体内缺钙而导致。建议平时多喝骨头汤，由于你属于中年男性，这个年龄段很容易缺钙，可以适当服用钙片治疗，必要的时候可以到医院予以静脉补钙。
追问：谢谢！我现在有什么临时办法吗？
回复：现在如果还是疼痛厉害的话可以局部按摩放松肌肉，并慢慢做一些活动使腿部肌肉放松达到缓解的目的，也可以用热水局部热敷，如果还是持续抽搐没有缓解的话建议应该及时到医院就诊。
