性别：女
年龄：31岁
问题分析： 你好。你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多为舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭，怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛，面色青白无光。建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。冬天可多晒晒背，补阳气。
