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脖子失枕,转头脖子难受。
性别:男
年龄:36
脖子失枕,转头脖子难受。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨铁生
主任医师
内科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
你好,可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。
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脖子失枕,转头脖子难受。
杨铁生
主任医师
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指导意见:你好,可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。
脖子失枕,不敢转头,怎么治疗
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指导意见:一般您的情况是由于颈部肌肉维持一个不良姿势导致痉挛僵硬造成的,俗称落枕,最好的办法是推拿按摩加上局部热敷理疗。
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可以按摩。落枕是我们日常生活和家庭成员中常见的疾病。它有一定的年龄关系。统计显示,大多发生在年轻人身上,老年人和儿童并没有很多,但也与季节有一定的联系,大多发生在冬季和春季。大多数脖子僵硬的病人在入睡前没有任何不舒服的症状,但是在早上起床后,他们会感到明显的背痛,同时他们会发现他们的颈部活动受限。这表明疾病始于睡眠。
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副主任医师
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落枕了,可以去正规医院进行按摩或者艾灸,也可以去按摩场所进行按摩,如果想及时的早点恢复,建议到正规的场所进行一个按摩,注意要去正规的场所,这样既达到了治疗效果,又可以更好地恢复。若疼得厉害,可以暂时先服一些止疼药,然后中医辨证,辅助治疗,平时睡觉时尽量用低枕头。
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失枕俗称落枕,出现落枕的情况,多是由于夜晚睡眠姿势不正确,颈部长时间偏向一侧,引起的颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,从而引起落枕的现象发生。当出现落枕的情况后,可以采用以下的方法进行缓解,按摩。用一指轻轻按颈部找出最痛点,然后用一根拇指从该侧颈上方开始,直到颈肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。
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治疗睡失枕的方法有可以考虑贴药膏,贴药膏能够舒活筋骨气血通畅。并且热敷带来的功效比单纯贴膏药的效果要好很多。可以选择按摩锻炼,疼痛的时候进行适当的按摩,慢慢揉捏,力度要适中,速度要均匀。如果严重可以尝试去做针灸推拿,针灸推拿快捷并且方便,而且花费不是很高,效果也很明显。
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