性别:女
年龄:33岁
检查过没有治疗
我想怎么治疗才能好
问题分析:你好,腰椎间盘突出患者,主要是腰椎间盘突出压迫脊神经,引起腰腿疼痛等,治疗中的平时锻炼至关重要。建议平时避免弯腰,不要干重活,可以睡硬板床,俯卧位。可以自我牵引,脚蹬在床尾,手抓床头。祝健康