我是肾阳虚吗？就是冬天特别怕冷，每年都比别人穿得多...

问题分析：根据你的症状考虑你这是肾气不足所致，建议你用樱桃，金樱子加芡实丸服，中医治疗。
建议你平时不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品，祝你早日康复。

问题分析：你的情况看，有可能是肾阳虚，是由于素体有肾虚现象，又加上外感受凉后容易引起了人体的失眠多梦、脱发、手脚冰冷、冬天怕冷、下肢乏力和脚部酸困不适，影响饿了正常的生活。
需采用补肾温阳散寒的方法治疗，可以用些金贵肾气丸或五子衍宗丸等治疗，失眠严重可以加用些安神补脑液等治疗，有一定效果的。

问题分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。
建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。