性别：男
年龄：48
问题分析：打鼾因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的，所以应该尽早治疗建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。。
问题分析：睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏 曲等问题导致的。你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的 呼噜，并进行相关治疗。
问题分析：这是睡眠质量不好的情况，可以注意休息，控制好情绪，不要有过大的心理压力，观察是不是有好转的情况，必要时可以看下医生来进行用药治疗的。
