性别：男
年龄：17岁
怎样去除痘印和黑头和黑点
问题分析：我建议你平时每周使用一次清洁霜，清洁脸部，洗脸的时侯放点食盐，注意作息规律，不要吃刺激性的东西。痘痕建议维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，可以修复痘痕的。同时建议注意多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2。还可以吃一些胡萝卜，这都有助于痘印的消除，如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了。
追问：哦哦 那 什么是维生素E C B2啊
回复：维生素的名称 去医院说他们就知道的 还可以吃一些胡萝卜
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，去除痘印除了要用护肤品外，还与个人自身新陈代谢速度相关。建议注意睡眠，保证睡眠时间和睡眠质量，减少压力，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果。多做运动。这样还可以减少痘痘的产生。
