性别：女
年龄：21岁
问题分析：脚腕疼可能是由于穿鞋不适，日久影响到经络不通，气血运行不畅，瘀阻不通，不通则痛所致，脚凉也是血循环差的表现。针灸治疗疼痛性疾病相对较好，建议针刺治疗，避免受凉，尽量少穿高跟鞋，祝早曰康复。
追问：右脚现在受凉了，怎么办。我现在早晚两次热水泡脚还是不管，都一个多月了
回复：受凉最好是吃中药把寒气从体内散出去，泡脚只能使血循行暂时缓解，不能排出寒气
问题分析：你好，可能是韧带损伤，常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。最好局部热敷，注意外擦红花油。
问题分析：你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的 ，‘要多锻炼身体， 运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝点奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果
