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我连续一个月穿了内增高的鞋，上个礼拜前脚掌就开始疼...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我连续一个月穿了内增高的鞋，上个礼拜前脚掌就开始疼，怎么回事啊？医生

想得到怎样的帮助：

就是想咨询下看有什么办法可以缓解疼痛？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

秦爱洁,广宗县秦红龙村卫生室,医师

秦爱洁医师妇产科

一级甲等广宗县秦红龙村卫生室

问题分析：考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外洗治疗。

李青峰,石家庄德坤瑶医肿瘤医院,医师

李青峰医师中医科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时前脚掌的疼痛可能是和局部的负重增加、跖趾关节的紊乱以及足部筋膜的慢性炎症等有关系的。
这个时候您最好是选择一个宽松舒适的鞋子，例如平底的旅游鞋、运动鞋等。对于足部的情况可以用上些云南白药气雾剂以及进行下足部的泡浴、红外线的理疗来帮助症状的减轻。

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