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腰困,疼痛,乏力,没精神,四年多了

性别:男

年龄:38

腰困,疼痛,乏力,没精神,四年多了腰困,疼痛,乏力曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈小军 副主任医师 内科
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:您好,考虑是肾虚,肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
肾阴阳两虚:五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟
建议要找中医辨证后才可以对症调理,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

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腰部乏力的症状,常见的疾病有腰部肌筋膜炎,腰肌劳损,腰三横突综合症,腰椎小关节紊乱,腰椎棘上棘间韧带炎,椎间盘炎,腰椎间盘突出等病症。出现腰痛的症状,腰部要注意休息,注意保暖,养成正确的站姿坐姿,避免久坐久站,腰部避免负重,需要及时到医院就诊,明确诊断。因腰部肌筋膜炎,腰肌劳损出现了腰部疼痛,腰部可给予按摩,热敷等治疗,可以口服非甾体类镇痛药物镇痛。
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