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关节疼痛，该怎么办？是不是得了关节炎，要怎么区分和注意？

性别：男

年龄：30

关节疼痛，该怎么办？是不是得了关节炎，要怎么区分和注意？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭兮恒,首都医科大学附属北京朝阳医院,主任医师

郭兮恒主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．
营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

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骨关节炎饮食注意什么?

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主。骨性关节炎的主要食物是高蛋白、高卡路里、易消化的食物。1、不要吃高甜食：甜品、糖果、巧克力等会加重病情。2、忌肥肥油腻的食物：肥肉、奶油、油炸食品等会产生酮体，导致物质代谢紊乱，最好选用蔬菜油。3、忌海产品：海产品会生成尿酸，如海参、海带、海菜等。4、减少草酸摄入：草酸和钙的结合会降低钙的摄入量，比如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等。

肩关节疼痛是关节炎吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩关节疼痛并不一定病人有肩关节炎的症状。由于肩关节疼痛其发病原因较多，如病人可为周围骨折或周围软组织损伤、部分病人可为肿瘤等，因此病人应主动接受有关体格检查、有关辅助检查。肩关节疼痛仅仅是一种症状而已，应根据病人发病原因做相关分析，如病人可表现为肩部疼痛、肩部压痛、有时可表现为肩关节运动受限等，需要做X片检查、CT检查、磁共振检查等，才能对患者肩关节疼痛原因做出分析，从而得到有效治疗。

膝关节炎要忌口吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节炎病人需避免食用海产品及辛辣刺激食物。一般情况下，膝关节受伤后需要立即进行处理，比如固定和复位，严重者需手术切开复位，内固定治疗，否则极可能使患肢畸形痊愈，影响了病人外观及功能。避免高甜食物和肥腻食物，忌食海产品及辛辣刺激食物，饮食对于病人很重要，饮食调理对于自己的身体有着非常大的影响。一旦出现疼痛等不适，就要去医院进行治疗。病人在平时应注意休息，要多晒晒太阳，注意关节保暖以缓解疾病，坚持做最腿部功能性运动。

膝关节炎注意什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

患有膝关节炎的患者，日常生活中要多做好保暖工作，防止受寒，不要再做膝关节部位的重复屈伸和过多的负重运动，以防引起膝关节炎的进一步恶化。患者也要加强膝关节部位的热敷，以改善膝关节部位的血液流通，缓解膝盖关节炎部位的肿胀、疼痛。另外在患有膝关节性关节炎之后要注意平时不要吃一些辛辣和刺激性的东西，避免引起膝关节的肿胀和疼痛。另外在平时的工作中一定要注意不要损伤膝关节，否则会加重膝关节炎的病情，从而影响到膝关节的康复。

要如何预防关节炎？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

临床上所指的关节炎大多是非细菌感染引起的关节炎，尤其是骨性关节炎较为多见，有些关节炎主要与遗传因素有关，比如痛风、类风湿等等，患者无法从根本上去预防这种疾患。但是一旦患有这类关节炎，患者可以通过饮食和自我身体的管理和调控，降低发病的频率，缓解发病的症状。对于骨性关节炎，日常生活中应该注意避免长距离步行，避免过于剧烈体育锻炼，尽可能地减少爬楼梯、爬山和下蹲等有可能损伤髌股关节动作，饮食上多吃富含蛋白质和钙的食物，注意关节的保暖等等都有利于预防关节炎加重。

骶髂关节疼痛该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骶髂关节疼痛可以通过以下几种方式进行缓解。1.锻炼：在体力允许的情况下合理锻炼，以有氧锻炼为首选（如散步、太极等），通过锻炼使脊柱关节保持在最佳位置，同时可以增强椎旁肌肉的力量、增加肺活量。2.对症治疗：骶髂关节疼痛患者的对症治疗以缓解疼痛为主，以物理治疗和药物治疗为主。物理治疗专业的理疗师通过冷热疗法、伸展运动、按摩等方法，来缓解患者的骶髂关节疼痛。也可以使用非甾体类消炎药进行止痛。

发现骨关节炎该怎么办好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

发现后可采用物理疗法来治疗骨关节炎，如热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。

发现骨关节炎要怎么治疗好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

物理疗法治疗，热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。手术治疗，晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，可以消除疼痛、矫正畸形，提高患者的生活质量。

骨关节炎要如何治疗才会好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

封闭疗法，俗称“打封闭针”就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复；一般治疗包括物理治疗，像电疗、磁疗、蜡疗、水疗、光疗等，这些方法可以改善局部的血液循环，促进滑膜炎症的吸收，缓解肌肉痉挛，降低骨内压，可以加快关节软骨的新陈代谢，减轻关节负荷，保护关节功能。

关节疼痛有肿状女60岁类风湿关节炎

李书鹏医师

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请问是大关节啊，还是小关节？如果是大关节就可能是风湿性关节炎。如果是小关节的话，就可能是类风湿性关节炎。确诊还需要血液化验血沉。抗0和类风湿因子。

风湿关节炎引起的关节疼痛、变型

史书利医师

五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等

你好，是可以引起的，关节痛建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸。

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