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睡觉失枕了怎么办，翻身很困难。

性别：男

年龄：36岁

睡觉失枕了怎么办，翻身很困难。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭晨光,项城市骨科医院,医师

郭晨光医师内科

其他项城市骨科医院

问题分析：睡眠的时候由于姿势不正确会出现落枕的情况，出现颈肩部疼痛，严重的不能翻身，这种情况可以局部按摩促进经络通畅，在最痛的部位上下来回推拉只要经络通畅了疼痛会自然缓解。
平时睡眠的时候不要枕头抬高，避免出现落枕，局部给予按摩以后，如果疼痛严重可以口服芬必得止痛减轻症状。

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宝宝晚上睡觉不停翻身怎么办

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宝宝晚上睡觉不停翻身，可以通过以下方式处理：宝宝晚上睡觉前不能吃的过饱，但是也不能让宝宝饿着肚子睡觉；晚上睡觉时不能给宝宝盖的太热或者是穿的过多，都容易导致宝宝睡觉不踏实。宝宝晚上睡觉不停翻身考虑是缺钙引起的，比较多见，首先可以及时给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，同时多外出晒晒太阳。所以宝宝晚上睡觉不停翻身一定要从多方面来注意，睡觉踏实了，才能保证宝宝健康快乐的成长。

产后大腿根疼翻身困难怎么办

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大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。

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孩子翻身的过程中会出现一些啼哭，这与身体不舒适或者是因为孩子的体型太大有关，翻身起来很吃劲。要注意检查孩子的情况，避免在翻转的过程中过于劳累，可以用双手轻轻翻转。出现肚子不舒服、拉肚子等情况，可以通过给予孩子一些帮助的药物来帮助孩子进行调理，比如小米粥等滋补肠胃的食品，多进行腹部的热敷，或者是到医院的儿科就诊，在医生的建议下进行相应的检查，明确了病情后进行处理，日常生活中可以多给孩子补充一些含有丰富的蛋白质和维生素的东西。

宝宝翻身哭怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

娃娃翻身的时候会哭闹，可能是和身体不舒服有关系，也有可能是和娃娃身体比较肥胖，想要翻身的时候有点费力，翻不过来，脾气有点急有关。注意观察孩子身体有没有不适的症状，如果翻身的时候过度的费力，可以轻轻的用手帮助娃娃翻身。

宝宝还不会翻身怎么办

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如果婴儿快一岁了，仍然不能翻身，这是不正常的。应该立即带孩子去儿童护理部检查。平时，父母应该有足够的耐心来照顾孩子。一旦发现孩子不舒服，必须及时带孩子去医院检查。当孩子生病时，不能给孩子滥用药物，以免耽误孩子的病情。

宝宝睡觉爱翻身怎么办

周小凤副主任医师

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宝宝睡觉爱翻身，可能是孩子睡得不舒服了，可能是被子太厚或者垫的不舒服，如果孩子睡觉的时候盖的太多会让孩子觉的热，孩子的睡眠条件影响孩子，就会翻身。还有就是孩子可能没有吃饱，饿的难受或者是孩子吃过饱，睡觉的时候觉得胃胀。缺钙也会影响孩子的睡眠质量。

宝宝睡觉不停的翻身该怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，宝宝睡觉不停的翻身该通过以下方式处理。具体分析如下：宝宝睡觉不停的翻身，有可能是因为要排，也有可能是因为被蚊子叮咬后身体发痒，导致睡眠不宁，经常翻身。还有一种情况就是睡觉过程中，衣服和被褥过多、家里的环境比较热、过于干燥等，都会导致宝宝睡觉不停的翻身，需要及时减少衣物、被褥，适当使用空调、加湿器，调整适宜的温度。需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。

宝宝睡觉翻身趴着就醒怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果孩子睡觉翻身、趴着就醒，那么就要注意宝宝有没有其它的相关表现。比如，当孩子出现鼻塞、呼吸时，会听到清鼻中有分泌物的声音，可以通过调节体位，让呼吸顺畅，此时可以进行鼻部的局部清洁，保持鼻腔通畅。也可以观察孩子有没有腹胀等腹部不适，在调整体位后，可以让腹部保持最松弛的状态，这样可以减少腹部着凉，饮食清淡、容易消化。

宝宝晚上睡觉老翻身怎么办

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睡失枕了颈肩痛怎么办？

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