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失眠掉头发晚上腿出汗,早上起来腰痛吃点什么药

性别:女

年龄:24

失眠掉头发晚上腿出汗,早上起来腰痛吃点什么药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:你好出汗腰痛不适这可能是缺钙引起的不适症状,建议你去医院医院检查。
建议你在医生指导下适量的补钙,可以服用钙尔奇试试,注意多休息不要避免劳累,腰痛不适可以结合按摩试试,注意不要长时间的弯腰的,要加强营养,多喝大骨头汤

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。

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经常失眠,建议去医院找专科医生评估失眠的严重程度,决定治疗用药。临床上常见的药物有以下两种:1.苯二氮卓类:代表性的有艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮和地西泮。2.非苯二氮卓类:常用的有佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆。与苯二氮卓类药物相比,这些药物的成瘾性较低,第二天的宿醉也较轻。也是现行失眠诊疗指南推荐的一线药物。
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患有失眠症的女性应服用一些养心益气、安神补脑之类的药物。如果出现失眠症状,要及时治疗,否则会造成记忆力下降,甚至影响计算和做事的能力,还会影响皮肤新陈代谢,加速皮肤老化,容易导致皱纹、皮肤暗沉、老化。它还会引起肠道疾病、脱发、白内障,并增加高血压、心脏病、糖尿病等的发病率。而且还会影响细胞分裂,引起细胞突变,容易导致恶变,威胁健康。
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睡眠不好,脱发一般吃豆类、蛋类及瘦肉比较好。脱发一般可以通过补充营养、用药物清洗等方式进行治疗。如果患者是由于营养不良导致掉头发,应该注意平衡膳食,多食用新鲜的蔬菜、水果,比如葡萄、柠檬、番茄、茄子、红萝卜等,多食豆类、蛋类及瘦肉,以满足头发的营养。建议患者保持充足和良好的睡眠,避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪。
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失眠可以吃的药物如下:1.酒石酸唑吡坦。酒石酸唑吡坦通过选择性地与中枢神经系统的受体亚型的结合,产生药理作用,小剂量时,能缩短入睡时间,延长睡眠时间。该药物的作用一般都会见效比较快,适合各种原因引起的失眠。2.扎来普隆。扎来普隆为镇静催眠药,临床上主要用于失眠的短时间的治疗,可以使失眠病人很快入睡,缩短入睡时间,延长睡眠时间,减少觉醒的次数。服用该药物一定要严格遵医嘱服用,不要超过医生指定的使用期限。
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治疗失眠的药物有:1.谷维素片:失眠患者可适当服用谷维素片改善症状。这种药的主要成分是谷维素,有镇静、助眠的作用。除了改善失眠症状外,还可以辅助治疗神经官能症、经前紧张、更年期综合征。2.天麻素片:天麻素片也是治疗失眠的良药。这种药的主要成分是天麻素,临床上常用于治疗神经衰弱引起的失眠,也可缓解头痛和偏头痛。3.广美灵片:失眠患者也可口服广美灵片缓解症状。除了镇静和睡眠,这种药还可以抗眩晕和缓解焦虑。临床上常用于治疗失眠、精神紧张、易怒、恐惧、晕船等症状。
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