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等离子光纤溶脂效果怎么样可以瘦大腿和小腹这些地方吗

性别：女

年龄：17

等离子光纤溶脂效果怎么样可以瘦大腿和小腹这些地方吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李庆峰,威县人民医院,医师

李庆峰医师内科

二级甲等威县人民医院

问题分析：减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子 .然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，避免油腻，油炸，甜食等等。

刘金祥,石家庄乐心医院,医师

刘金祥医师中医科

其他石家庄乐心医院

问题分析：等离子光纤溶脂是比较先进的技术，无需开刀，仅仅微创就可以解决，安全、方便恢复期短。

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14岁女孩瘦大腿有什么办法吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

女孩想瘦大腿和青春期的生活习惯都是有关的，也不用去紧张焦虑，只能说目前阶段想要瘦大腿，可以用食物配合运动来实现的，可以多吃对瘦腿有帮助的食物，还要少盐少油，还可以做腿部按摩操，打散腿部堆积的脂肪，还有就是通过运动锻炼来瘦腿。

男生怎么瘦大腿赘肉

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

大腿赘肉多可以多做瘦腿运动，加上正确的按摩手法和均衡饮食，坚持就能瘦下来。双腿交替拉伸法、折胯下蹲拉伸法、揉搓按摩法、拳头按摩法、挤压按摩法，跳绳是一项很简单的室内运动，只需要一根绳子就可以了，坚持下去可以瘦腿，骑脚踏车可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，消除赘肉，下蹲是对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果。

跑步能瘦大腿吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

跑步是可以瘦大腿的，前提条件必须要每天坚持40分钟左右的时间，跑步是一项有氧运动，通过跑步，能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质，从而会起到减肥的作用。

如何快速瘦大腿和肚子

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。

怎么才能瘦大腿内侧

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是肌肉粗大可以注射瘦腿针通过阻断肌肉的神经营养而使肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果。如果是脂肪多，可以选择吸脂手术或者激光溶脂手术，坚持每天做原地高抬腿，仰卧起坐，上下蹲长此坚持下去非常有帮助的。

怎么瘦大腿内侧

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减大腿上的赘肉有很多方法，如平躺做蹬自行车的动作，做深蹲运动，登台阶等，能充分锻炼大腿肌肉，使大腿赘肉变得紧实有力。平时注意饮食，少吃油腻食品。另外还可以去正规的整形医院做抽脂手术，或针灸疗法来达到瘦腿的目的。

怎样敲胆经瘦大腿

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

敲胆经瘦大腿可以通过双腿站立自然分开，与肩同宽，两手手握空拳，用掌心从环跳穴开始，沿着胆经走行的方向一直往下逐渐敲打到膝阳关穴，每次大概5分钟-10分钟，直到大腿外侧有发热发麻的感觉。

如何瘦大腿

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿，具体内容如下：空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式，患者每天坚持适度做空中自行车，使腿部囤积的脂肪得到有效消耗，便有助于瘦大腿，若需达到较好、较快瘦大腿的目的，还应主要在平时控制热量摄入，避免进食油炸甜腻食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。

如何瘦大腿和臀部

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。1、多运动：避免久坐，多做运动，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，达到瘦大腿和臀部的作用。2、局部按摩、针灸：可以帮助人体内的血液循环，帮助体内的毒素排出，从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格，不能吃太多的东西，要多喝水。

轻度感冒可以做光纤溶脂吗？部位

于海燕副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

您好，根据您的描述，感冒后不可以进行光纤溶脂术，有可能影响手术效果，导致感冒病情加重或者长时间不愈的情况，不可大意。感冒后应该多休息，多喝水，注意防寒保暖并积极口服药物调理为妥。保持良好的心态和饮食生活习惯，感冒后积极调养或者药物治疗，感冒康复后再考虑进行肩膀和背部光纤溶脂术。祝您健康幸福！

光纤溶脂瘦脸和超声波瘦脸哪个恢复快创伤小

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你好，超声吸脂瘦脸采用特殊的吸脂工具进行面部精细吸脂术，从而避免了传统吸脂管因直径过粗而造成的抽吸部位凹凸不平以及对组织损伤大的缺陷。使患者能够真正放心的接受吸脂瘦脸，技术的精确性据定了吸脂瘦脸多少钱。吸脂瘦脸多少钱与很多因素有关

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