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血脂高是什么原因?吃什么药好?

性别:男

年龄:26岁

血脂高是什么原因?吃什么药好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:根据你提供的情况,应该考虑你是因为缺乏体育锻炼,饮食结构不合理,造成热量过剩,从而代谢紊乱,血脂升高的情况
建议你应该 坚持进行体育锻炼,每天坚持快步走,打乒乓球,合理饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果五谷杂粮等,可以应用他汀类药物治疗

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血脂高,胆固醇低,胆固醇就是血脂的一种。血脂检查有很多项目,甘油三酯偏高,也是高脂血症。与胆固醇的偏低关系不大。可以独立存在。与平时的不良生活方式相关,如高脂肪饮食缺乏运动等。
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高血脂的人可以多进食粗纤维食物,低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,白菜,茄子,豆角,燕麦,玉米,糙米等,不要吃油炸油腻食物,动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,鱼籽,骨髓,脑别吃,糖类也要少吃。
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血脂高多是由于日常不锻炼,摄入油腥钠盐太大,工作生活压力大等因素引起。高血脂是指血中胆固醇和或甘油三酯(过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂是一种慢性的疾病,大多数在发病初期往往没有明晃的症状,但是没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
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血脂高的原因:根据病因高脂血症可分为原发性血脂异常和继发性血脂异常,目前原发性高脂血症病因不明,主要是多种基因和环境共同作用的结果,环境因素主要包括饮食不良等,同时也存在家族遗传倾向;继发性高脂血症常发生于肥胖、糖尿病、肾脏疾病、内分泌等疾病之后。
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在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。
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发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。同时在饮食方面也必须引起重视,勿食过腻,辛辣刺激性强,多食蔬菜、水果,发生持续性高血压,需积极给予降压药物,包括血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利、培哚普利等,血管紧张素受体拮抗剂,如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主,以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。
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高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症,也是容易发生的疾病之一,而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关,例如,盐的摄入量过高,会造成高血压,水钠潴留,同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多,就会引起肥胖,也就是体内脂肪量过高,导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食,将导致能量过剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品,也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
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