性别：男
年龄：30
问题分析：建议肾虚.患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎.,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,
追问：一般这个治疗要多久？
回复： 建议先观察看看，多运动，放松心情，保持情志舒畅，避免劳累以及熬夜，这样会慢慢改善的。
