性别：男
年龄：27岁
问题分析：你好，遗精是男性正常的生理现象，一般正常的话，一个月应该一次左右。但是如果是频繁遗精可能是肾虚造成的，也会引起精神不振，萎靡，影响身心健康。注意平时保持规律的生活习惯，不要熬夜，适当的参加体育锻炼。睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。平时多吃栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
问题分析：梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，自慰过频，早婚，房事不节而致，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注 意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，
