问题分析：我觉得你一定是有许多内心的痛苦经历，从而使自己的心理遭受了比较大的打击。我觉得每个的一生中，都会有这样那样的事情发生，也是会有许多的内心感受的。但就像我们的知识是一点一点积累的一样，我们的社会经验和心理素质也是一点一点在实践中慢慢积累和磨炼出来的。所以说有事情发生不是什么坏事，其实是生活给自己出了一道考题。在自己解答的过程中，自己的能力和水平也会得到一定程度的提高的。所以说遇到问题不要紧张，只有这样“考试”的成绩才会好。
所以建议你把自己的优点和长处好好地去挖掘一下，把问题好好地去分析一下，实在搞不明白，可以向有经验的人去请教。希望你能够顺利地通过“考试”！
